Eieren zijn niet alleen voedzaam, ze zijn ook goed voor lichaam en geest. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom je van eieren een dagelijkse gewoonte zou moeten maken:

– Ondersteunt de spiergezondheid
– Verbetert de hersenfunctie
– Beschermt de ooggezondheid
– Bevordert een verzadigd gevoel en helpt bij gewichtsbeheersing
– Ondersteunt de hartgezondheid
– Versterkt het immuunsysteem

Hoe je eieren in je dagelijkse voeding kunt opnemen

Ga verder op de volgende pagina