8. 🟡 Gele of vale huid (lichte tekening van geelzucht)

Ook afvalstoffen zoals bilirubine die zich in het lichaam ophopen, kunnen de huid een gele gloed geven. Een signaal serieus dat je hulp nodig heeft.

Oplossing: gevonden je arts. Drink veel water en eet levervriendelijke ingrediënten. Vermijd alle vormen van alcohol.

9. 🤯 Snel vergelijkbaar of analoog labiel

De hefboom is ook gelinkt aan onze emotionele balans volgens de traditionele geneeskunde. Stress en woede kunnen zich letterlijk “opstapelen” in de hefboom.

Oplossing: Probeer mindfulness, diepe ademhaling of yoga. Gebruik adaptogene kruiden zoals ashwagandha of heilige basilicum.

10. 🕳️ Jeukende huid zonder uitslag

Onverklaarbaar kan wijzen op galproblemen, vaak veroorzaakt door een lever die niet goed afvoert. Gal helpt bij vetvertering en afvalstoffen.

Oplossing: Vermijd vetrijke maaltijden en neem bittere smakende kruiden zoals gentiaan of mariadistel om de galafvoer te ondersteunen.

✅ Wat kun je vandaag nog doen om je te helpen?

Drink elke ochtend warm water met citroen
Voeg kurkuma, mariadistel, en gember toe aan je dieet
Beperkt alcohol, frisdrank, en suiker
Beweeg dagelijks en slaap voldoende
Doe jaarlijks een bloedonderzoek om leverwaarden te controleren

Je hendel werkt 24/7 voor jou. Geef hem de zorg die hij verdient.
Herken je meerdere signalen? Neem ze serieus – preventie is altijd beter dan genezing.