10 Tekenen Dat Je Lever Ongezond Is – En Wat Je Eraan Kunt Doen

4. 🌚 Donkere kringen onder de ogen

Donkere kringen kunnen wijzen op slaapproblemen, maar ook op leverstress. Het lichaam slaat gifstoffen op in plaats van ze af te voeren, wat zich weerspiegelt rond de ogen.

Oplossing: Slaap voldoende, beperk alcohol en probeer ‘s ochtends warm citroenwater te drinken om de lever te stimuleren.

5. 😩 Terugkerende hoofdpijn of migraine