Tandplaque is  een afzetting van levende organismen  op het tandoppervlak, bestaande uit suiker, zuur en bacteriën. Het is een stof die zich van nature vormt en kan worden verwijderd, met name door  te poetsen . Onvoldoende mondhygiëne kan er echter voor zorgen dat het zich ophoopt tot een steeds hardnekkiger wordende laag.

Traditioneel wordt aangeraden om je tanden elke 6 maanden tot 1 jaar professioneel te laten reinigen. Maar misschien vraag je je af hoe je je tanden kunt reinigen zonder tandarts? Als je wilt weten hoe je tandsteen op een natuurlijke manier kunt verwijderen, volg dan deze tips om je eigen thuisreinigingsset samen te stellen.

De rest staat op de volgende pagina.