Vitamine A is een veelzijdig ingrediënt dat celregeneratie, een gezonde huid, goed zicht en een sterk immuunsysteem ondersteunt. Het is met name gunstig voor een stralende huid en glanzend haar, zoals te zien is bij lang, grijs haar bij vrouwen.
Belangrijkste voordelen:
- Stimuleert celvernieuwing, waardoor de huid er fris en stralend uitziet.
- Houdt de huid zacht, soepel en vlekkeloos.
- Verbetert het nachtzicht en de gezondheid van de ogen.
- Versterkt het immuunsysteem en biedt daardoor een betere weerstand tegen ziekten.
Natuurlijke bronnen:
Wortels, zoete aardappelen, pompoen, lever, spinazie.
Waarom werken deze vitaminen samen?
Hoewel elke vitamine unieke voordelen biedt, zorgt hun gecombineerde werking voor een holistische benadering van gezond ouder worden. Zo vullen ze elkaar aan:
- Vitamine C en E werken synergetisch als antioxidanten, neutraliseren vrije radicalen en beschermen de huid tegen vroegtijdige veroudering.
- Vitamine D bevordert sterke botten en een positieve instelling, terwijl vitamine A zorgt voor innerlijke vernieuwing en een stralende huid.
- Deze vitaminen bieden samen een complete ondersteuning voor huid, haar, nagels, botten en algeheel welzijn.
Waardig ouder worden begint met goed voor jezelf zorgen.
vervolg op de volgende pagina
