3. Echinacea (Echinacea purpurea)
Echinacea wordt veel gebruikt om het immuunsysteem te versterken en veelvoorkomende aandoeningen zoals verkoudheid, angst, vermoeidheid, artritis en migraine te verlichten. Het stimuleert het endocannabinoïdesysteem met zogenaamde cannabimimetische verbindingen die de effecten van cannabinoïden nabootsen. De N-alkylamiden in echinacea binden zich aan CB2-receptoren, wat helpt bij het in balans brengen van de immuniteit, het verminderen van ontstekingen en het verlichten van pijn.
4. Cacao (Theobroma cacao)
Cacao is een superfood met eigenschappen die veel verder gaan dan alleen de heerlijke smaak. Door in te werken op het endocannabinoïdesysteem remt het een enzym genaamd FAAH, dat normaal gesproken anandamide afbreekt, een natuurlijke endocannabinoïde die vaak wordt aangeduid als de “THC van het menselijk lichaam”. Het consumeren van pure cacao verhoogt de anandamidespiegel in de hersenen, wat een gevoel van welzijn en ontspanning creëert dat vergelijkbaar is met dat van cannabis, maar dan in een mildere vorm.
