Ingrediënten (voor 2 porties):
2 rijpe bananen
2 eetlepels pindakaas (suikervrij en palmolievrij)
250 ml melk (kan plantaardig zijn: kokos, amandel, haver)
3 eetlepels chiazaad
1 eetlepel honing of ahornsiroop
1/2 theelepel vanille-extract (optioneel)
Enkele noten om te bestrooien (bijv. amandelen, walnoten, hazelnoten)
Bereidingswijze: