Mondgezondheid is erg belangrijk. Slechte hygiëne, roken of ongezonde eetgewoonten kunnen dit aantasten en je algehele gezondheid negatief beïnvloeden. Als je last hebt van bloedend of geïrriteerd tandvlees, tandplak, tandsteen of gaatjes, raden we dit ingrediënt aan dat je waarschijnlijk al
in je keukenkastje hebt staan!
Geen idee wat het zou kunnen zijn? Hier zijn een paar aanwijzingen:
het heeft een witachtige, dikke textuur en verspreidt een zoete, exotische geur. Het is zeer rijk aan vetzuren en triglyceriden en heeft talloze voordelen die ons lichaam zowel van binnen als van buiten ten goede komen.
Biologische kokosolie versterkt ons immuunsysteem, reguleert de bloedsuikerspiegel, bevordert het energieverbruik, verbetert de spijsvertering en hydrateert huid en haar intensief. Dat is kokosolie!
Hoe u het kunt gebruiken om uw tanden witter te maken en slechte adem, tandsteen en tandplak te voorkomen:
1. Neem eerst 1 tot 2 eetlepels kokosolie en doe het in uw mond.
2. Gorgel 15 tot 20 minuten. Je kunt dit doen tijdens het bereiden van je ontbijt of tijdens je ochtendklusjes. Om optimaal te profiteren van de antibacteriële eigenschappen van de olie, is het belangrijk om je aan deze tijd te houden.
3. Spuug het product uit en poets uw tanden zoals gebruikelijk.
Het is aan te raden om direct in de prullenbak te spugen om te voorkomen dat de afvoer verstopt raakt door de olie, die dikker wordt naarmate het afkoelt.
Het klinkt misschien vreemd, maar het is zeker het proberen waard. Kokosolie helpt alle bacteriën uit je mond te spoelen.
meer op de volgende pagina
