Kwijl je wel eens tijdens het slapen?
Geen zorgen, het is een veelvoorkomend verschijnsel… maar in sommige gevallen kan het een teken zijn dat je lichaam je iets probeert te geven.
Moeten we ons zorgen maken? Hier is alles wat je moet weten.
Waarom kwijlen we tijdens het slapen?
Speeksel speelt een essentiële rol bij de spijsvertering en de bescherming van de mond. Tijdens de slaap kunnen bepaalde omstandigheden er echter voor zorgen dat er speeksel uit de mond lekt, met name als:
Je slaapt met je mond open.
Je bevindt je in een diepe slaapfase.
Je slaaphouding bevordert de afvoer van afvalstoffen.
Af en toe kwijlen is normaal.
Maar als het vaak of overmatig voorkomt, verdient het aandacht.
 Dit is wat je lichaam je misschien probeert te vertellen:
1.  
 Je ademt door je mond (en niet door je neus).
Wordt vervolgd op de volgende pagina.
