Instructies:
Bereid de ingrediënten voor
Schil de wortels en snijd ze fijn. Als je gember gebruikt, schil en rasp deze dan. Pers het citroensap uit en maak het zacht.
Pureer de bouillon :
Doe de gesneden wortels en het water in een blender. Pureer tot een gladde massa, zodat het een sapachtige consistentie krijgt.
Pureer de boosters
in een blender. Voor een extra boost voor je metabolisme kun je er geraspte gember of een snufje cayennepeper doorheen roeren.
Als je de voorkeur geeft aan een zachtere drank, zeef hem dan door een fijne zeef. Sla deze stap over voor extra vezelvoordelen.
Drink vers.
Geniet van dit drankje ’s ochtends vroeg op een lege maag. Om meer vet te verbranden, drink het nogmaals voor de maaltijd.
