Instructies:
Bereid de ingrediënten voor.
Schil en snijd de wortels. Schil en rasp eventueel de gember. Pers de citroen uit en laat hem even intrekken.
Bereid de bouillon:
Doe de gesneden wortels en het water in een blender. Blend tot een gladde, sapachtige consistentie.
Mix de supplementen
in een blender. Voor een extra boost voor je stofwisseling kun je geraspte gember of een snufje cayennepeper toevoegen.
Als je liever een alcoholvrije drank wilt, zeef het mengsel dan door een fijne zeef. Sla deze stap over om optimaal te profiteren van de vezels.
Drink gekoeld.
Geniet ‘s ochtends op een lege maag. Voor een nog betere vetverbranding, drink het ook vóór de maaltijd.
