2. Gezondheidsvoordelen
Salie staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen en therapeutische eigenschappen. Je kunt het op de onderstaande manieren gebruiken om je welzijn te verbeteren:
- Spijsvertering: Indigestie en een opgeblazen gevoel zijn twee spijsverteringsproblemen die salie kan verlichten. Om de spijsvertering te bevorderen, kunt u saliethee zetten en deze na de maaltijd drinken.
- Stressvermindering: De ontspannende geur van salie kan helpen bij het verminderen van spanning en angst. Gebruik salie als kruidenthee of in aromatherapie om dit effect te bereiken.
- Antibacterieel en ontstekingsremmend: De stoffen in salie hebben antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die het lichaam kunnen helpen bij de afweer tegen ontstekingen en infecties.
3. Een tuin aanleggen
Salie kan uw tuin verfraaien en is bovendien een aantrekkelijke plant. U kunt het op de volgende manieren in uw tuin gebruiken:
