Als je een tijdje doorgaat met het eten van yoghurt, dan kun je een week lang blijven hangen

De yoghurt die  probiotica, eiwitten, vitamines en mineralen bevat , is een van de  meest waardevolle voedingsstoffen die u kunt toevoegen aan uw voeding . De yoghurt-voedingsbron  voor de journaals  kan een paar maanden later de opmerkelijke verbetering van  de spijsvertering, de immuniteit en het algemene welzijn opleveren .

Je zult merken dat je yoghurt een gewone gewoonte is.

1. Verbetering van de spijsvertering

✔ Waarom is het van belang:

• De yoghurt bevat  probiotische bacteriën, die  de gezondheid van de darmen begunstigen .
• Hulp bij  de spijsvertering, bij de opname van voedingsstoffen en bij het verminderen van de ballonvaarten .
• Als  u last heeft van constipatie en het gas  dat een evenwichtig darmstelsel in stand houdt.

Soort yoghurt:  onderzoek naar  levensvreugde en actieve culturen  voor een maximaal darmvoordeel.

Ga verder met het recette op de volgende pagina