3. Samen vormen ze een natuurlijk afslankteam
Wanneer je appel en knoflook combineert, werken de voedingsstoffen synergetisch. De milde zoetheid van de appel helpt de sterke smaak van knoflook in evenwicht te brengen, terwijl beide de darmen reinigen, de stofwisseling verbeteren en vochtretentie verminderen.
Daarom melden veel mensen dat ze de volgende resultaten zien:
Een plattere buik
Minder opgeblazen gevoel
Meer energie
En een verbeterde huidtextuur na slechts een paar weken gebruik.
Hoe maak je de appel-knoflook afslankdrank
Je hebt niets bijzonders nodig: alleen een blender en een paar natuurlijke ingrediënten.
Ingrediënten:
1 verse groene appel (met schil voor extra vezels)
2–3 teentjes knoflook
½ kopje warm water
1 theelepel citroensap (optioneel, voor vitamine C en smaak)
Instructies:
Was de appel grondig en snijd hem in kleine stukjes (bewaar de schil).
Pel en pers de knoflookteentjes.
Meng de appel, knoflook en het warme water tot een glad mengsel.
Als u een lichtere textuur prefereert, kunt u het mengsel zeven of zo drinken.
Voeg citroensap toe voor extra frisheid.
Drink dit mengsel elke ochtend op een lege maag. Je kunt het ook 30 minuten voor het ontbijt drinken voor een betere opname.
