Appels: veel meer dan alleen fruit: het eten ervan kan de ontwikkeling van ernstige ziekten helpen vertragen.
Appels werden lange tijd als een gewone vrucht beschouwd, maar tegenwoordig staan ze bekend om hun verrassende gezondheidsvoordelen. Uit uitgebreid onderzoek blijkt dat ze een belangrijke rol kunnen spelen bij het voorkomen van kanker en hart- en vaatziekten.
Het eten van een appel per dag is niet zomaar een oud gezegde; het is een gewoonte die echt een verschil kan maken voor je gezondheid. Appels worden vaak over het hoofd gezien, maar ze bezitten voedingsstoffen die een ware bescherming bieden tegen ernstige ziekten.
Kanker, hartziekten, chronische ontstekingen: deze eenvoudige vrucht speelt een veel grotere rol dan de meeste mensen beseffen.
