Een simpele gewoonte met blijvende voordelen.

Een appel in je dagelijkse voeding opnemen kost geen enkele moeite. Toch kan dit kleine gebaar helpen bij het voorkomen van ziekten die jaarlijks miljoenen mensen treffen. In plaats van je toevlucht te nemen tot talloze voedingssupplementen, blijft het kiezen voor onbewerkte voedingsmiddelen zoals appels een natuurlijke en effectieve strategie.

Uiteindelijk verbergt deze ogenschijnlijk gewone vrucht een buitengewoon potentieel. Achter zijn bescheiden uiterlijk zou de appel wel eens een hoeksteen van preventieve voeding kunnen worden. Nog een reden om hem niet te vergeten tijdens je volgende boodschappen.