article article
🍎 Gezonde Appel- en Havermouttaart – Zonder Bloem en Suiker Inleiding Zin in iets lekkers, maar wil je het graag gezond houden? Deze appel- en havermouttaart is de perfecte balans tussen smaak en voeding. Gemaakt zonder witte bloem of geraffineerde suiker, maar mét natuurlijke ingrediënten die energie geven en goed vullen. Ideaal voor ontbijt, tussendoor of als … Read more
Als er één ding was waar mijn oma in uitblonk, dan was het wel haar huis brandschoon houden met minimale moeite. Haar geheim? Ingenieuze schoonmaaktrucs die tijd en energie besparen. Een van haar best bewaarde geheimen was hoe je stoffige jaloezieën schoonmaakt – een klusje waar velen van ons een hekel aan hebben – met … Read more
Stel je voor dat je comfortabel op je rechterzij in slaap valt, maar wakker wordt met brandend maagzuur, schouderpijn of ochtendmoeheid. Wat als je favoriete slaaphouding je gezondheid stilletjes beïnvloedt? Hoewel slapen op de rechterzij natuurlijk aanvoelt, suggereert onderzoek dat het de spijsvertering, hartfunctie en energieniveaus kan verstoren. Meer dan 60% van de volwassenen ouder … Read more
De gezondheidsvoordelen van kurkuma zijn al lang bekend. Als natuurlijk antibacterieel, ontstekingsremmend, pijnstillend en kankerbestrijdend middel wordt kurkuma aangeprezen als een » wonderkruid « . De antioxidant curcumine in kurkuma is bewezen verantwoordelijk voor al deze eigenschappen. Om deze reden zijn curcuminesupplementen zo populair geworden. Alles is echter de som der delen, en geen enkel ingrediënt mag als … Read more
Ojciec, nie wydający pieniędzy na wychowanie nowonarodzonych bliźniąt, prosi o oddanie jednego z nich do adopcji. Kiedy odmówisz, wyrzuć ją z dziećmi i puka do jej drzwi po pięć lat później. była ciepła, deszczowa noc, a Angie kołysała swoje noworodki na przystanku autobusowym. „Dokąd pójdziemy? Panie, pomóż nam. Chroń nas, gdy przeczekujemy tę trudną noc” … Read more
Ingrediënten: Bloem type 00: 400 g Biergist: 10 g Suiker: 1 theelepel Extra vierge olijfolie: 1 theelepel Zout: naar smaak Water: 230 ml Arachideolie: naar smaak Bereiding: 1. Doe de bloem in een kom en voeg de verkruimelde biergist toe. 2. Giet het warme water, waarin je de suiker hebt opgelost, erbij. 3. Voeg de … Read more
Tijdens deze drukke feestdagen gaat er niets boven snelle, heerlijke en verse recepten. De 5-Minuten Kerstsalade is gewoonweg perfect: een eenvoudig gerecht dat verrukt met een kleurrijke mix van verse ingrediënten en een delicate, lichtzure dressing. Het is de perfecte salade voor drukke dagen waarop je zin hebt in een snelle maaltijd die zowel lekker … Read more
Ingrediënten die je nodig hebt Dit heb je nodig om deze heerlijke koekjes te maken: Voor de bodem en topping: 2,4 kopjes ongezouten boter 1,5 kopjes bruine suiker 1 tl vanille-extract 7,5 kopjes havermout 2,4 kopjes geraspte kokos (optioneel) Voor de chocoladelaag: 4,5 kopjes halfzoete chocoladedruppels 1,5 kopjes romige pindakaas (of notenpasta naar keuze) Stapsgewijze … Read more
Zacht, luchtig en verrassend licht – deze kleine Japanse soufflécakes (Japanse katoencheesecakes) bekoren fijnproevers over de hele wereld. Ze zijn een mix van cheesecake en soufflé en hebben een unieke textuur die letterlijk smelt in je mond. In dit artikel ontdek je dit Japanse culinaire wonder, leer je hoe je het thuis kunt maken en … Read more
Ingrediënten (blik van 18-20 cm): 250 g roomkaas (bij voorkeur Philadelphia) 3 eieren (groot) 100 ml melk 60 g ongezouten boter 100 g suiker 1 el citroensap 1 el vanille-extract 60 g bloem 20 g maïzena 1 snufje zout Instructies: 1. Bereid de bodem voor: Verwarm de oven voor op 150 °C (statische verwarming). Smelt … Read more