Waarom de psychologie zegt dat je je kamer rommelig moet houden

Heb je ooit rondgekeken in je rommelige kamer en je afgevraagd: « Waarom kan ik dit niet gewoon opruimen? » Je bent niet de enige. Terwijl de maatschappij rommel vaak associeert met luiheid of gebrek aan discipline, vertelt de psychologie een complexer verhaal. Rommel kan namelijk veel onthullen over je mentale toestand, persoonlijkheid en gewoonten. Dit is … Read more

Ouderen opgelet: zonder dit voedingsmiddel verliezen jullie spiermassa

De meest effectieve voedingsmiddelen die u bij uw avondeten of tussendoortje kunt nuttigen  om uw lichaam te beschermen, beter te slapen en  ‘ s ochtends met meer energie en vitaliteit wakker te worden. 1. Hardgekookte eieren zijn rijk aan eiwitten met een hoge biologische waarde. Eieren zijn een complete bron van eiwitten en bevatten de essentiële aminozuren voor spierherstel … Read more

Na 14 jaar plots teruggevonden op een onverwachte plek…

Een gruwelijke ontdekking in de verzegelde mijn  (6/12) Acht jaar lang bleef de zaak onopgelost, totdat twee plaatselijke bewoners, op zoek naar schroot, de ingang van de mijn ontdekten, afgesloten met een metalen plaat die van binnenuit was vastgelast. Hun nieuwsgierigheid bracht hen ertoe de plaat door te snijden, waardoor een macabere scène aan het licht … Read more

Waarom sommige mensen sneller spier opbouwen dan jij (lichaamstypes uitgelegd)

Ectomorf zijn: het slanke figuur om te koesteren. Als je jezelf herkent in een slank lichaam, smalle schouders en een lichte, gracieuze uitstraling, dan behoor je mogelijk tot het ectomorfe lichaamstype. Dit lichaamstype heeft vaak meer energie nodig om zich fit te voelen, vandaar het belang van voedzame maaltijden rijk aan energiebronnen zoals volkorenproducten, noten … Read more

Moeten wij ons ook zorgen maken om de Britse supergriep? ‘Hoe meer zieken, hoe sneller het verspreidt’

Er is veel paniek in Engeland, want daar gaat de supergriep rond en spreken ze al van een ‘worst case scenario’. Het is een variatie van het normale griepvirus, maar besmettelijker. Hoeveel zorgen moeten wij ons maken? “Lijkt nog niet geland te zijn.” Volgens professor Immunologie van vaccinaties Debbie van Baarle van het UMCG, wordt … Read more

“90% van de mannen weet dit niet over de clitoris”

Directe stimulatie kan erg prettig zijn, maar soms ook te intens. De meeste vrouwen bereiken een orgasme door  clitorale stimulatie , niet uitsluitend door penetratie. 3. Het verschilt van vrouw tot vrouw — en elke voorkeur is uniek. Zoals bij elk orgaan zijn er natuurlijke variaties: Maat Gevoeligheid Positie van de clitoris Stimulatievoorkeuren De gouden regel:  plezier is … Read more