Ingrediënten:
1 kopje warm water – helpt bij de spijsvertering en hydratatie
Sap van een halve citroen – helpt ontgiften en de stofwisseling op gang te brengen
1 eetlepel appelazijn – zwaar de vetverbranding en verbetering van de darmgezondheid
1 theelepel honing (optioneel) – natuurlijke zoetheid en een energieboost toe
Een snufje cayennepeper (optioneel) – ondersteunt de vetverbranding
Een paar verse muntblaadjes (optioneel) – grotendeels de spijsvertering en zorgt voor extra frisheid
VOORBEREIDING:
zie vervolg op de volgende pagina
