Om uw dikke darm goed te laten functioneren, is een gezonde balans tussen goede bacteriële componenten. Als er één is in het aantal ‘goede’ bacteriën of als uw dikke darm de afvalstoffen niet kunnen afvoeren, kunt u maag-darmklachten krijgen. ( 2 )
Een gezonde dikke darm reinigt uw lichaam effectief van schadelijke stoffen, waardoor u gezond blijft en u zich goed voelt.
Heeft u een darmspoeling nodig?
Er zijn een aantal belangrijke redenen waarom het belangrijk is om uw spijsverteringsstelsel regelmatig te ontlasten.
Artsen van de Mayo Clinic stelt dat een dieet met weinig vezels en veel vet het risico op darmkanker verhoogt. Wetenschappers denken dat er een verband bestaat tussen een slecht dieet en veranderingen in de microben die in het dikke darmleven sterven, wat leidt tot ontstekingen en een verhoogd risico op kanker. ( 3 )
Vezels zijn bijvoorbeeld een van de beste ingrediënten om je dikke darm effectief te reinigen. Onderzoekers zeggen dat voedingsvezels in volkorenproducten, fruit, groenten en noten het risico op bepaalde ziekten helpen verminderen. Vezels hebben een hoge voedingswaarde en dragen bij een gezonde spijsvertering. ( 4 )
Het is essentieel voor een goede gezondheid dat u uw dikke darm schoon houdt en dat er zich geen overtollige afvalstoffen ophopen.
Wat is darmspoeling precies en is het wegspoelen van gifstoffen uit je lichaam iets waar je zorgen over moet maken?
Wat is darmreiniging?
Bij de term darmspoeling denken de meeste mensen waarschijnlijk aan colonhydrotherapie. Bij deze vorm van darmspoeling worden buisjes gebruikt om de dikke darm te irrigeren en alle sporen van ontlasting weg te spoelen.
