10. Kruidnagelolie tegen kiespijn
Kruidnagelolie is een traditioneel middel tegen kiespijn vanwege de pijnstillende en antibacteriële eigenschappen. Het aanbrengen van een kleine hoeveelheid kruidnagelolie op het getroffen gebied kan de pijn verdoven en ontstekingen verminderen. De eugenol in kruidnagelolie werkt als een natuurlijk verdovingsmiddel en biedt snelle verlichting van kiespijn.
11. Epsomzoutbad tegen spierpijn
Epsomzoutbaden zijn een klassiek middel tegen spierpijn en koorts. Het magnesium in Epsomzout ontspant de spieren, vermindert ontstekingen en bevordert de genezing. Een warm Epsomzoutbad kan spierspanning verlichten en algemene ontspanning bevorderen.
12. Wilgenschors tegen gewrichtspijn
Wilgenschors wordt al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke pijnstiller, met name bij gewrichtspijn en artritis. Het bevat salicine, een aspirine-achtige stof met ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Wilgenschors, ingenomen als supplement of als thee, kan gewrichtspijn verlichten. 13. Kattenkruid voor slaap en pijnverlichting:
Kattenkruid staat bekend om zijn kalmerende en pijnstillende eigenschappen. Het kan de slaapkwaliteit verbeteren en pijn verminderen door ontspanning te bevorderen en spierspanning te verlichten. Valeriaan wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen slapeloosheid, angst en pijngerelateerde slaapstoornissen.
14. Arnica voor kneuzingen en verstuikingen
Arnica is een populair homeopathisch middel tegen kneuzingen, verstuikingen en spierpijn. Het aanbrengen van arnicagel of -crème op het getroffen gebied kan zwelling, kneuzingen en pijn verminderen. De ontstekingsremmende eigenschappen van arnica versnellen het genezingsproces van lichte verwondingen.
15. Capsaïcine tegen gewrichtspijn
Capsaïcine, afkomstig van chilipepers, is een natuurlijke pijnstiller. Het werkt door substantie P af te breken, een stof die betrokken is bij pijnoverdracht. Het aanbrengen van capsaïcinecrème tegen artritis kan pijn verminderen en de mobiliteit verbeteren. Het verwarmende effect verlicht spier- en gewrichtspijn.
16. Herfstmadeliefje tegen migraine
Herfstmadeliefje is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt om migraine te voorkomen en te behandelen. Het bevat parthenolide, een stof die ontstekingen vermindert en vasoconstrictie voorkomt. Het gebruik van herfstsleutelbloem als voedingssupplement kan de frequentie en ernst van migraineaanvallen helpen verminderen.
