4 – VOORKOM KANKER
Verschillende studies suggereren dat gember kankerbestrijdende eigenschappen kan hebben. Onderzoekers ontdekten dat gember eierstokkankercellen doodt. Een andere studie toonde ook aan dat supplementen met verse gember ontstekingen in de dikke darm kunnen helpen verminderen.
5 – VERMINDERT SPIERPIJN.
Let op voor sporters: Gember is effectief tegen spierpijn. Een Amerikaanse studie gepubliceerd in het Journal of Pain toont aan dat het innemen van 2 gram gedurende 11 dagen de pijn als gevolg van fysieke inspanning met 25% verminderde.
6 – Verkoudheid, keelpijn
Gember wordt ook gewaardeerd om zijn vermogen om ziekten te voorkomen en te behandelen. Deze medicinale plant heeft antibacteriële eigenschappen, verwarmt het lichaam, stimuleert het immuunsysteem, heeft antiallergische eigenschappen en is koortsverlagend (het bestrijdt koorts). Door het lichaam te verwarmen, helpt gember effectief de gevolgen van verkoudheid en griep te bestrijden.
