Ze vallen meer op bij mensen met een slank of gespierd lichaam, omdat de huid minder “verborgen” is door vet. Maar laten we duidelijk zijn: je kunt deze kuiltjes niet “creëren” als ze er niet al zijn, hoeveel squats of plankoefeningen je ook doet.
Apollo doet er niet voor onder: mannen hebben ook hun kuiltjes.
Net als bij vrouwen worden deze kuiltjes bij mannen gezien als een teken van fysieke harmonie en vitaliteit. In sommige sportkringen of op sociale media symboliseren ze zelfs een gezonde levensstijl . Maar nogmaals, je hoeft ze niet koste wat kost na te streven: ze zijn geen standaard en ook geen voorwaarde om je goed over jezelf te voelen.
Kunnen ze met oefening tevoorschijn getoverd worden?
Dit is een veelgestelde vraag, en het antwoord is simpel: nee. Deze kuiltjes zijn niet afhankelijk van spieren, maar van je botstructuur. Als die er niet zijn, zullen ze ook niet verschijnen.
Door een evenwichtige levensstijl aan te nemen – gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap – kunnen ze echter beter zichtbaar worden bij mensen die er al aanleg voor hebben. Een beetje zoals sterren aan de hemel: ze zijn er wel, maar je ziet ze beter als de lucht helder is.
Schoonheid, vitaliteit… en een vleugje mythe
Al sinds de oudheid zijn deze subtiele holtes onderwerp van discussie. Ze zijn te vinden in kunstwerken, sculpturen, afbeeldingen van goden… Alsof de natuur door middel van een klein detail de harmonie van een lichaam wilde benadrukken.
Sommige populaire overtuigingen schrijven ze zelfs deugden toe die te maken hebben met vitaliteit of de bloedsomloop in het bekkengebied. Niets is wetenschappelijk bewezen, maar het idee is aantrekkelijk. Is het immers niet vaak in deze kleine details dat de magie van het menselijk lichaam schuilt ?
