Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge. Je kunt meteen aan de slag.
Pas op dat je niet overdrijft met vruchtensappen: drink alleen de hoeveelheid die je lichaam nodig heeft.
Bieten zijn rijk aan antioxidanten, vitamine C, B1, B2, B6, foliumzuur en pantotheenzuur, evenals kalium, fosfor, magnesium, calcium, natrium, ijzer en zink. Ze worden beschouwd als een van de gezondste groenten. De rode kleur is afkomstig van magenta pigmenten genaamd betacyaninen.
Talrijke studies hebben de effectiviteit van rode bieten bij de behandeling van leukemie en kanker bevestigd.
Ten eerste zijn bieten rijk aan betaïne, een aminozuur met effectieve antitumorale eigenschappen. Bovendien hebben ze krachtige ontstekingsremmende, antioxiderende en zuiverende effecten. Studies tonen aan dat betaïne cellen in groeiend weefsel beschadigt.
Wordt vervolgd op de volgende pagina.
