Gebruiksaanwijzing:
Voeg een paar hele kruidnagels toe aan een kom met warm (niet kokend) water.
Gebruik voor:
Stoombaden.
Alleen voor uitwendig gebruik (zachte stoom, geen direct contact).
Veiligheidsvoorschriften:
Alleen voor uitwendig gebruik.
Gebruik geen zeer heet water.
Stop het gebruik als irritatie optreedt.
Vervangt geen medische behandeling .
Belangrijke waarschuwing:
Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Kruidnagels, kruidnagelinfusies en kruidnagelolie dienen met de nodige voorzichtigheid te worden gebruikt. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u kruidnagels gebruikt voor gezondheids-, hygiëne- of therapeutische doeleinden.
Wie moet kruidnagel vermijden?
Kruidnagels hebben een sterke smaak en zijn mogelijk niet voor iedereen geschikt. Vermijd ze als:
Bent u zwanger of geeft u borstvoeding?
Heeft u een bloedstollingsstoornis of gebruikt u bloedverdunners?
Bereidt u zich voor op een operatie?
Heeft u een kruidnagelallergie?
Bent u jonger dan 6 jaar (verstikkingsgevaar of overgevoeligheid)?
Iedereen houdt van kruidnagel, maar de meeste mensen weten niet hoe krachtig het is om een kruidnagel in de mond te houden… 
Kruidnagel is veel meer dan alleen een geurige specerij: wanneer u hem in de mond houdt, komen er krachtige oliën vrij die rijk zijn aan eugenol, een natuurlijke stof met sterke antibacteriële, antivirale en pijnstillende eigenschappen. Een enkele kruidnagel kan de adem verfrissen, een zere keel verzachten, kiespijn verlichten, de spijsvertering bevorderen en zelfs ontstekingen in de longen en sinussen verminderen. Deze simpele gewoonte wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde, maar de meeste mensen kennen de effectiviteit ervan nog steeds niet.
Slotoverwegingen
Kruidnagel kauwen is niet zomaar een oude, bizarre gewoonte: het is een krachtige traditie die geworteld is in natuurlijke genezing. Van mondhygiëne tot het ondersteunen van het immuunsysteem en de spijsvertering, deze kleine specerij heeft zijn reputatie verdiend. Onthoud wel dat matiging belangrijk is en raadpleeg, zoals bij alle natuurlijke remedies, uw arts als u zich zorgen maakt.
Voelt u zich geïnspireerd? Deel deze gewoonte met iemand die van natuurlijke wellness houdt!
