V: Zal ik de hele dag naar knoflook ruiken?
A: De meeste mensen merken heel weinig geur op wanneer ze de 10-minuten prushmethode gebruiken en daarna peterselie, appel of citroen gebruiken. Lichaamsgeur ontstaat meestal alleen bij zeer hoge doses.
V: Zijn knoflooksupplementen net zo goed als vers?
A: Veel supplementen bevatten weinig of geen allicine. Zoek naar exemplaren die specifiek « allicin potentieel » of « gestandaardiseerd naar allicin » vermelden, maar verse geplette knoflook blijft de gouden standaard.
Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatieve doeleinden en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd je zorgverlener voordat je je dieet verandert, vooral als je medische aandoeningen hebt of medicijnen gebruikt.
