Depressie: wat als het niet alleen in je hoofd zit?

💬3. En de psychologische dimensie?

Ook psychologie speelt een rol: moeilijke ervaringen, chronische stress, isolatie, trauma…

Depressie is niet puur biologisch of puur psychologisch:
👉 het is een combinatie van op elkaar inwerkende factoren.

❤️4. Waarom deze visie belangrijk is

Omdat het besef dat depressie niet ‘alleen maar in je hoofd zit’:

    • neemt het schuldgevoel weg.

    • vermindert stigmatisering

    • moedigt mensen aan om zonder schaamte hulp te zoeken,