Bereid het exfoliërende mengsel voor.
Meng in een klein bakje de baksoda en het zout.
Maak je tandenborstel nat met warm water.
Doop de tandenborstel in het mengsel en poets voorzichtig je tanden gedurende ongeveer 2 minuten.
Spuug het mengsel uit en spoel je mond met schoon water.
Antiseptische spoeling
Meng de waterstofperoxide met warm water.
Spoel hiermee gedurende 1 minuut je mond en spuug het vervolgens uit.
Spoel je mond na met koud water om eventuele resten te verwijderen.
