We denken vaak na over gezond eten, regelmatig sporten en voldoende water drinken… Maar wanneer heb je echt aandacht besteed aan je voeten? Ja, die twee geweldige vergeten wezens, verborgen onder onze sokken en opgesloten in onze schoenen. Toch kunnen ze de stille boodschappers zijn van onze algehele gezondheid. Geïntrigeerd? Dit is waarom je ze (echt) vaker zou moeten controleren…
Koude of pijnlijke voeten: een signaal dat niet over het hoofd mag worden gezien
Heb je soms last van ijskoude voeten, zelfs onder een dikke deken? Of voel je een vreemd gevoel, zoals tintelingen of een doof gevoel? Het hoeft niet per se een beetje koud te zijn. Deze klachten kunnen te maken hebben met een slechte bloedsomloop, vooral in de ledematen.
Apotheker Noel Wicks herinnert ons eraan dat de bloedvaten in de voeten bijzonder dun zijn en gemakkelijk verstopt kunnen raken. Dit fenomeen kan verband houden met hart- en vaatziekten, zoals perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Deze aandoening uit zich soms in pijn in de benen tijdens het lopen, die na een moment van rust verdwijnt. Het wordt ook wel claudicatio intermittens genoemd. Hoewel het bij sommige mensen stil is, kan het wijzen op een ernstige vaatziekte.
Lees meer op de volgende pagina >>
