Hoe je op een zachte manier afscheid kunt nemen en jezelf kunt beschermen
Wat doe je als je hart verlangt naar een intiem gebaar, maar je verstand je adviseert om wat meer afstand te bewaren? Goed nieuws: er zijn duizend manieren om je genegenheid te uiten zonder je innerlijke rust op te offeren.
Enkele eenvoudige en zeer rustgevende ideeën:
- Laat een paar oprechte woorden vallen. Een gefluisterde zin kan net zoveel liefde overbrengen als een gebaar.
- De hand op die van de overledene of op het laken leggen, als symbolisch gebaar.
- Een bloem, een voorwerp of een gedachte aanbieden.
- Neem even een moment van stilte, een echt, prachtig moment, waarin je contact maakt met wat je voelt.
Deze subtiele gebaren respecteren je behoefte om afscheid te nemen en behouden tegelijkertijd de harmonie tussen lichaam en geest. En bovenal doen ze niets af aan de liefde die je voelt voor de mensen die belangrijk voor je zijn.
vervolg op de volgende pagina
