Een heerlijk soeprecept om af te vallen en buikvet te verminderen

Giet nooit kookwater voor rijst door de gootsteen. Hier is de motivatie.

In ons dieet vinden we vaak  rijst,  een graansoort die erg populair is in Aziatische gerechten. Ook in onze keuken is het een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen geworden.

Denk maar eens aan de nieuwste culinaire trend:  poke  , waarbij rijst het basiselement is. En hoe de consumptie ervan de laatste jaren juist is toegenomen vanwege dit nieuwe voedingsmiddel.

Rijst: dit is waarom je het kookwater van je rijst niet door de gootsteen moet spoelen