Betere opties:
Om misselijkheid op natuurlijke wijze te verlichten zonder je baarmoeder te stimuleren, drink je warm citroenwater of pepermuntthee.
Eet kleine, regelmatige maaltijden en vermijd pittig en vet eten, want dat kan de misselijkheid verergeren.
Voordat je begint met het innemen van supplementen, overleg dan met je verloskundige over het gebruik van kruiden.
5. š§ Mensen met galstenen of maagzweren:
Waarom het beter is om gember te vermijden:
Gember verhoogt de aanmaak van gal en maagzuur ā gunstig voor de spijsvertering voor de meeste mensen, maar mogelijk irriterend voor mensen met galstenen of maagzweren. Het kan symptomen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid of pijn in de bovenbuik verergeren.
Betere opties:
