Als we aan guave denken, denken we meteen aan die zoete, sappige vrucht met een onmiskenbare geur. In veel huishoudens in het Caribisch gebied en Latijns-Amerika is het gebruikelijk om de vrucht te vinden in sappen, jam of gewoon vers gesneden. Maar wat velen niet weten, is dat deze vrucht, samen met de bladeren, verrassende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het beheersen van een gezondheidsprobleem dat steeds meer mensen treft: diabetes.

In tijden waarin medicijnen en behandelingen alle aandacht opeisen, is het interessant om te ontdekken hoe de natuur ons ook waardevolle hulpmiddelen biedt. Guave en de bladeren ervan worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde, en vandaag de dag begint de wetenschap te bevestigen wat onze grootouders al vermoedden: dat er veel meer schuilgaat achter deze vrucht dan alleen een tropische smaak.

Ondersteuning voor mensen met diabetes

Goed nieuws voor mensen met diabetes! Een van de grote voordelen van guave is dat het de bloedsuikerspiegel helpt reguleren.

Vooral de bladeren van de plant bevatten natuurlijke stoffen die de insulinegevoeligheid kunnen verbeteren, waardoor suiker gemakkelijker door de cellen kan worden opgenomen en er zich geen overtollige suiker in het bloed kan ophopen.

Hoe je de bladeren gebruikt

Veel mensen maken infusies met guavebladeren.

Kook eenvoudig een handvol in water, enkele minuten lang, en drink het warme drankje op.

De milde en aangename smaak kan een gezonde gewoonte worden in uw dagelijkse routine.

Bovendien suggereren sommige onderzoeken dat het drinken van dit aftreksel na de maaltijd de plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel die direct na het eten optreedt, kan helpen verminderen.