Varianten met groene thee
: Vervang het hete water door vers gezette groene thee voor extra antioxidanten en een gezonde vetverbranding.
Extra chiazaad: Voeg 1 theelepel geweekte chiazaadjes toe voor extra vezels en een verzadigd gevoel.
Gedraaide kurkuma: Voeg 1/4 theelepel kurkuma toe vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
Optie zonder honing: Laat de zoetstof achterwege en kies voor een suikervrije variant.
Veelgestelde vragen
V: Heeft u dit drankje alleen gedronken om af te vallen?
A: Nee! Het drankje hielp tegen een opgeblazen gevoel en trek in zoetigheid, maar ik zorgde er ook voor dat ik een evenwichtig dieet volgde en regelmatig sportte. Dit drankje was een effectief hulpmiddel, maar niet het enige.
V: Is het veilig om elke dag appelazijn te drinken?
A: Ja, maar met mate. Drink het slechts één keer per dag en observeer hoe uw lichaam reageert, met name op de appelazijn.
V: Kan ik het ‘s avonds drinken? A: ‘s Ochtends is het uitstekend voor de stofwisseling en de spijsvertering, maar het drinken ervan vóór een lichte maaltijd kan ook helpen om de trek in iets lichters ‘s avonds te verminderen.
V: Wat als ik de smaak niet lekker vind?
A: Begin met een kleine hoeveelheid azijn of citroensap en verhoog de hoeveelheid geleidelijk. Je kunt ook water toevoegen om de smaak te verdunnen.
V: Is het voor iedereen veilig?
A: De meeste mensen kunnen het veilig drinken, maar als u last heeft van maagzweren of brandend maagzuur, of als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u een drankje op basis van azijn drinkt.
Meer informatie op de volgende pagina.
