Varianten met groene thee
: Vervang het hete water door vers gezette groene thee voor extra antioxidanten en een gezonde vetverbranding.
Chia Boost: Voeg 1 theelepel geweekte chiazaadjes toe voor meer vezels en een verzadigd gevoel.
Gedraaide kurkuma: Voeg 1/4 theelepel kurkuma toe om de ontstekingsremmende eigenschappen te versterken.
Optie zonder honing: Laat de zoetstof weg voor een suikervrije versie.
Veelgestelde vragen
V: Dronk je dit drankje alleen om af te vallen?
A: Nee! Het drankje hielp tegen een opgeblazen gevoel en trek in zoetigheid, maar ik zorgde er ook voor dat ik een evenwichtig dieet volgde en regelmatig sportte. Dit drankje was een effectief hulpmiddel, maar niet het enige.
V: Is het veilig om elke dag appelazijn te drinken?
A: Ja, maar met mate. Drink het slechts één keer per dag en observeer hoe uw lichaam reageert, vooral op appelazijn.
V: Kan ik het ‘s avonds drinken? A: Het is ‘s ochtends geweldig voor de stofwisseling en de spijsvertering, maar het drinken ervan vóór een lichte maaltijd kan ook helpen om trek in de late uurtjes te voorkomen.
V: Wat als ik de smaak niet lekker vind?
A: Begin met een kleine hoeveelheid azijn of citroensap en verhoog de hoeveelheid geleidelijk. Je kunt ook water toevoegen om de smaak te verzachten.
V: Is het veilig voor iedereen?
A: De meeste mensen kunnen het veilig drinken, maar als u last heeft van maagzweren of brandend maagzuur, of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u een drankje op basis van azijn drinkt.
