e kent oregano misschien als een smakelijke toevoeging aan pizza’s of mediterrane gerechten, maar dit bescheiden kruid is veel meer dan alleen een favoriet kookingrediënt: het is een stille maar krachtige bondgenoot voor je gezondheid.
Hoewel oregano in de keuken vaak een bijrol speelt, heeft het een rijke geschiedenis als geneeskrachtig kruid, en modern onderzoek begint te bevestigen wat eeuwenoude tradities al lang geloven.
Oregano: een beproefd kruidenmiddel
Oregano (Origanum vulgare) wordt al eeuwenlang gewaardeerd in de natuurlijke geneeskunde, en terecht. Twee van de belangrijkste bestanddelen, carvacrol en thymol, staan bekend om hun buitengewone eigenschappen:
- Antibacterieel
- Antiviraal
- Antischimmel
- Ontstekingsremmende eigenschappen
Deze natuurlijke stoffen helpen het lichaam sterk, in balans en veerkrachtig te blijven.
