2. Koudegrenzen:
Als je voortdurend koude handen en voeten hebt, kan dat erop wijzen dat je bloed deze delen van je lichaam niet goed bereikt. Dit kan vooral merkbaar zijn in een kouder klimaat.
3. Vergroten:
Verdikkingen in de onderste regionen, met name de benen en onderbenen, kunnen wijzen op vochtophoping door een verkeerde stroming. Wanneer de bloedstroom beperkt is, kan dit leiden tot vochtverlies uit de aderen, wat leidt tot verdikkingen.
4. Vermoeidheid en gebrek aan energie:
Je zelfs na een goede nachtrust nog steeds verrassend moe of lui voelen, kan te maken hebben met een slechte stoelgang. Onvoldoende bloedcirculatie betekent dat je spieren en weefsels niet de zuurstof krijgen die ze nodig hebben, waardoor je je uitgeput voelt.
5. Huidverkleuring:
Veranderingen in de huidskleur, zoals een ietwat blauwe of paarse tint, kunnen wijzen op een slechte bloedcirculatie. Dit komt door een laag zuurstofgehalte in het bloed dat de huid bereikt.
6. Spataderen:
Gezwollen aderen, vooral in de benen, kunnen wijzen op een ongunstige verspreiding. Spataderen ontstaan wanneer aderen door een ongunstige bloedstroom vol raken met bloed, waardoor ze lijken te zijn uitgezet.
7. Langzaam herstel van wonden:
Als u merkt dat kleine snijwonden of wonden meer tijd nodig hebben om te genezen dan verwacht, kan dit wijzen op een ongelukkige verspreiding. Een goede bloedsomloop is essentieel voor het herstel van de wond en zorgt ervoor dat het getroffen gebied de nodige voedingsstoffen en zuurstof krijgt.
8. Mentale problemen:
Een slechte doorstroming kan ook je geest beïnvloeden, wat geheugenproblemen of concentratieproblemen kan veroorzaken. Een verminderde bloedstroom naar de hersenen betekent dat er minder zuurstof en voedingsstoffen naar dit belangrijke orgaan stromen, waardoor de werking ervan afneemt.
9. Maagproblemen:
Aanhoudende maagklachten, zoals een opgeblazen gevoel of buikpijn, kunnen verband houden met een ongunstig verloop. Verminderde bloedtoevoer naar de maagorganen kan hun vermogen om goed te functioneren beïnvloeden.
10. Knijpen en pijn:
Regelmatige spanning of pijn in je benen, vooral na het werk, kan wijzen op een slechte bloedcirculatie. Deze aandoening, vaak ‘claudicatio’ genoemd, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de spieren beperkt is, wat pijn en ongemak veroorzaakt.
