Nachtelijke krampen: waarom ontstaan ​​ze en hoe kun je ze op natuurlijke wijze voorkomen?

Rustgevende massages

Een paar druppels lavendel- of pepermuntolie op de kuiten aanbrengen stimuleert de bloedsomloop en ontspant de spieren.

Comfortabele kleding
: Vermijd strakke pyjama’s of knellende sokken. Laat je benen vrij bewegen en ademen!

Producten die u helpen om een ​​goede nachtrust te hebben.

Lees verder op de volgende pagina >>