Nog maar een maand geleden durfde ze zichzelf niet in de spiegel aan te kijken. Nu weegt ze 26 kilo minder en draagt ze zonder schaamte een badpak.
Dit alles was erg deprimerend. Mijn lichaam weigerde steeds meer mee te werken. Uiteindelijk kreeg ik ernstige rugklachten en kon ik niet meer normaal werken. Helaas bracht ik het grootste deel van mijn dag achter de computer door – ik was accountant. Uiteindelijk werd ik door mijn baas ontslagen omdat ik niet langer productief was.
Mijn man bleef maar zeggen dat alles goed zou komen. Hij verzekerde me elke dag van zijn liefde, maar ik zag de afkeer in zijn ogen. Ik zag hoe hij naar mijn dikke billen en mijn twee hammen in plaats van benen keek. Ook hier stortte alles in, want op een dag… verliet hij me. Ik wist dondersgoed dat het aan mij lag en aan mijn toenemende gewichtstoename. Ik had al een tijdje gemerkt dat hij zich van me verwijderde. Ik was heel ongelukkig.
🌿 Recept voor een kruidig drankje dat helpt bij gewichtsverlies
Ingrediënten :
1 kopje heet water
1/2 theelepel gemalen kaneel
1/2 theelepel gemalen gember (of vers geraspte gember)
1 snufje kurkuma
Het sap van een halve citroen
1 theelepel natuurlijke honing (optioneel)
Voorbereiding :
Breng het water aan de kook en voeg dan de gember, kaneel en kurkuma toe.
Laat het 5 minuten trekken en zeef het vervolgens.
Voeg het citroensap en de honing toe zodra het drankje een beetje is afgekoeld.
Drink het lauw, een half uur voordat je gaat slapen.
✨ Potentiële voordelen :
Bevordert de spijsvertering ‘s avonds.
Vermindert vochtretentie.
Stimuleert de stofwisseling licht.
Bevordert gewichtsverlies in combinatie met een gezond dieet.
“Het jojo-effect? Dat heb ik elke keer meegemaakt.”
Julie heeft zich herhaaldelijk hersteld van pijnlijke nederlagen, om vervolgens telkens opnieuw te vechten voor haar gezondheid en geluk. Helaas zonder succes.
Heb ik wel eens geprobeerd af te vallen? Ontelbare keren. Ik herinner me het 1000-calorieëndieet, vasten, of de hele dag alleen maar wortels eten. Uiteindelijk deed ik mezelf alleen maar kwaad met die pseudo-diëten. Nu weet ik dat ik op die manier mijn gezondheid en mijn lichaam heb geruïneerd. Ik had ook een personal trainer, maar na die trainingen voelde ik me vreselijk: ik had geen energie meer om uit bed te komen. Ik deed echt mijn best, maar altijd – en ik bedoel altijd – had ik dat vervloekte jojo-effect. En als het alleen maar ging om het weer aankomen van het gewicht dat ik was verloren… Maar nee! Ik kwam veel meer aan!
“De dag die mijn leven veranderde”
We vroegen Julie hoe het mogelijk is dat ze zes weken geleden nog 103 kg woog, en dat we nu een slanke, stralende vrouw vol zelfvertrouwen zien. Hier is haar antwoord.
Ik zou waarschijnlijk nog steeds niet in de spiegel durven kijken als een apotheker die ik kende me deze informatie niet had gegeven. Het bleek dat het Centrum voor Obesitas en Bariatrie, waar mijn diagnose was gesteld, innovatieve klinische onderzoeken was gestart onder leiding van de gerenommeerde expert Jean-Marc Gaillon. Ik kwam erachter dat dit de eerste onderzoeken in hun soort waren voor mensen met ernstig overgewicht in mijn regio. Dus ik dacht: dit is mijn kans!
Wordt vervolgd op de volgende pagina.
