Hoe dan ook, als je de dag met deze twee producten wilt beginnen, zijn er verschillende manieren om olijfolie en citroen op een lege maag of bij het ontbijt te consumeren. Vergeet niet dat je ongeveer 40 milliliter olijfolie per dag kunt consumeren, wat overeenkomt met ongeveer vier eetlepels, dus je kunt de hele dag door met mate van deze dressing genieten.
Een eetlepel olie en citroen tegen constipatie
Warm water met citroen of olijfolie met citroen wordt door veel mensen gebruikt om constipatie te voorkomen. Volgens de populaire wijsheid helpt olijfolie de maag te smeren, daarom is het gebruikelijk om het met citroen op een lege maag in te nemen. Er is echter geen duidelijk wetenschappelijk bewijs voor deze combinatie. We raden u aan om andere, veel smakelijkere manieren te proberen om citroen en olijfolie in uw dieet op te nemen om op een aangenamere manier van de voordelen te genieten. Vergeet ook niet dat overmatig citroensap drinken niet aan te raden is om gezond tandglazuur te behouden, vooral niet als u maagproblemen heeft.
Combineer citroen en olijfolie in uw ontbijt
Wil je profiteren van de voordelen van extra vierge olijfolie en citroen voor je lichaam? Dan hoef je ze niet samen te nemen. Je kunt dat ook doen met een heerlijke toast met extra vierge olijfolie en citroenthee, of gemberthee met citroen en honing.
Olie, citroen en honing tegen heesheid
⏬️ ⏬️ gaat verder op de volgende pagina ⏬️ ⏬️
