Recepten en Eetgewoonten

Bereidingswijze : Doe alle vloeibare ingrediënten in een grote kom: Griekse yoghurt, eieren, zoetstof en vanille. Meng met de hand of met een elektrische mixer tot een glad en egaal mengsel. Voeg de gezeefde maïzena toe en roer voorzichtig om klontjes te voorkomen. Bekleed een bakvorm met een diameter van 18-20 cm met licht ingevet … Read more

Turks brood 500 g bloem; 150 ml warme melk; 150 ml warm water; 1 theelepel zout; 2 eetlepels droge gist; 3 eetlepels olijfolie; gehakte peterselie chilivlokken

De knal echode door de eetkamer als een geweerschot. Een stekende pijn schoot door mijn wang en ik deinsde achteruit, een hand schoot naar de plek waar ik gestoken had. De Thanksgiving-kalkoen stond onaangeroerd op tafel. Twaalf gezichten staarden me aan. Sommigen waren verstijfd van schrik. Anderen leken zelfvoldaan. Niemand – behalve mijn negenjarige dochter … Read more

Rijk aan vitamine B: Deze vitamines dragen bij aan de hydratatie van de huid en bevorderen de celregeneratie, wat essentieel is voor het verminderen van fijne lijntjes en rimpels. Rijk aan eiwitten en mineralen: Gist bevat eiwitten en mineralen zoals zink en selenium, die helpen bij het herstellen van een beschadigde huid en de collageenproductie … Read more

Gedurende vele eeuwen Honing en kaneel worden in verschillende culturen gewaardeerd om hun opmerkelijke vermogen om welzijn te bevorderen. Oude beschavingen zoals die van Egypte, China en India ontdekten de krachtige effecten van deze natuurlijke middelen al lang vóór de komst van de moderne geneeskunde. Ondanks de vooruitgang in de gezondheidszorg verrast de combinatie van … Read more

In het arsenaal aan natuurlijke remedies vallen bepaalde ingrediënten op door hun uitzonderlijke eigenschappen. De combinatie van kruidnagel, knoflook en honing is een treffend voorbeeld van synergie, die de individuele voordelen van elk bestanddeel versterkt. Dit krachtige trio biedt een combinatie van gezondheidsvoordelen die het immuunsysteem kunnen versterken, infecties kunnen bestrijden en de algehele gezondheid … Read more

Moe aan het einde van de dag, rusteloos en plotseling vatbaar voor terugkerende pijn? Wat als we je vertelden dat een warm, zoet, goudgeel drankje je dagelijkse routine langzaam zou kunnen verbeteren? Deze drank uit verre landen verbergt zijn geheimen goed… maar het zou je beste bondgenoot voor je welzijn na je vijftigste kunnen worden. … Read more

Die middag had Kylian niet verwacht dat zijn leven zo’n wending zou nemen. Terwijl hij naar huis liep, kwam hij met een baby in zijn armen door de deur. Zijn moeder, Laurence, vroeg hem verbijsterd meteen: “Kylian, waar komt deze baby vandaan?” » De jongen legde uit, nog steeds overstuur: Hij trof hem, toen de … Read more

“Schuif op, magazijnbediende!” De stem van Lance Morrison sneed met een brute scherpte door de frisse ochtendlucht terwijl hij zich met geweld langs de tengere vrouw duwde die worstelde met een versleten rugzak. Ze struikelde over de stoep van het trainingscentrum van het Amerikaanse leger, haar versleten gevechtslaarzen schuurden over het asfalt, maar ze viel … Read more

Geroosterde spruitjes: het perfecte hartige bijgerecht. Spruitjes zijn al lang een geliefde klassieker, vaak geassocieerd met onappetijtelijke jeugdherinneringen. Perfect geroosterd, transformeren deze kleine groenten echter in een smaakvol bijgerecht, knapperig vanbuiten en mals vanbinnen. Of je nu van groenten houdt of indruk wilt maken op je gasten, dit recept voor geroosterde spruitjes is een must-have … Read more