Ademhalen door de mond, stress, vermoeidheid en een onevenwichtige slaaphouding kunnen kwijlen tijdens de slaap veroorzaken. Kwijlen tijdens de slaap komt vaak voor bij kinderen, omdat hun lippen nog zwak zijn en hun mondholte nog niet de functie heeft om kwijl en speeksel door te slikken. Als volwassenen plotseling en vaak kwijlen tijdens hun slaap, … Read more
(voorkomen bloedstolsels en beschermen de bloedvaten tegen atherosclerose) BEWAAR HET zodat je het niet kwijtraakt. Tomaten voorkomen bloedstolsels in het cardiovasculaire systeem. Het blijkt dat tomaten (net als aspirine) het bloed verdunnen en (in tegenstelling tot aspirine) geen bijwerkingen hebben. Champignons verdunnen het bloed en verlagen het cholesterol. Cranberries, viburnum en duindoorn helpen ook het … Read more
Numerologie is onder andere gebaseerd op het principe dat getallen die direct met ons in verbinding staan of die wij vaak tegenkomen, invloed hebben op wie wij zijn. Het kan dus leerzaam en leuk zijn om te weten wat het laatste cijfer van je geboortejaar betekent. Je bent geboren in 1951, 61, 71, 81, 91, … Read more
Kanker is een van de grootste gezondheidsuitdagingen ter wereld. Miljoenen mensen worden getroffen en er komen elk jaar nieuwe gevallen bij. Hoewel de geneeskunde vooruitgang heeft geboekt, blijft vroegtijdige opsporing cruciaal voor een succesvolle behandeling. Het tijdig herkennen van waarschuwingssignalen vergroot de overlevingskansen aanzienlijk. Dit artikel beschrijft tien van de belangrijkste signalen die kunnen wijzen … Read more
Een slechte doorbloeding in de benen en voeten kan leiden tot onaangename symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen, zwelling en zelfs pijn. Dit wordt vaak veroorzaakt door aandoeningen zoals perifere arteriële ziekte (PAD), diabetes of een zittende levensstijl. Hoewel aanpassingen in de levensstijl en medische behandeling cruciaal zijn, kunnen bepaalde vitaminen ook de bloeddoorstroming verbeteren en de … Read more
Stel je voor dat je erachter komt dat je tweeling niet dezelfde vader heeft… Dat is precies wat een 19-jarige Braziliaanse vrouw overkwam. Na de geboorte van twee jongens ontdekte ze acht maanden later dat ze allebei een andere biologische vader hadden. Dit uiterst zeldzame geval intrigeert zowel artsen als het grote publiek. Hoe is … Read more
Iedereen heeft zo zijn eigen slaapgewoonten: een comfortabel kussen, het licht helemaal uit, een relatief stevig matras. Eén gebaar blijft echter hetzelfde: een voet uit bed steken om in slaap te vallen, een reflex die essentieel is voor herstel en een goede gezondheid. Wat zegt de wetenschap hierover? Deze alledaagse handeling komt overeen met een … Read more
5 Minuten Face Lift Yoga Routine voor een Stralend en Jeugdiger Uiterlijk Wist je dat je je gezicht op natuurlijke wijze kunt liften zonder dure crèmes of ingrepen? Met slechts 5 minuten per dag kan Face Yoga je helpen om je huid strakker, frisser en jonger te maken! Deze routine stimuleert de bloedcirculatie, versterkt de gezichtsspieren, vermindert fijne lijntjes … Read more
Is het je ooit opgevallen dat je lichaam signalen lijkt af te geven als je gestrest, moe of prikkelbaar bent? Wat als een van de oorzaken het gebrek aan seks is? Volgens experts kan langdurige onthouding onverwachte gevolgen hebben voor je welzijn. Maar wat zijn deze effecten eigenlijk en hoe kun je ze vermijden? Laten … Read more
Heb je ooit gemerkt dat sommige mensen makkelijk hun lichaam in vorm krijgen, terwijl anderen worstelen met lichamen die anders reageren op dezelfde gewoonten? Wat als het niet alleen een kwestie van discipline is, maar simpelweg een kwestie van lichaamstype? Achter dit woord schuilt een waardevolle aanwijzing om je lichaam beter te begrijpen, het te … Read more