Recepten en Eetgewoonten

Wat als een eenvoudig ingrediënt uw welzijn zou kunnen verbeteren? Gember wordt al eeuwenlang gebruikt om de immuniteit te verdrijven, de bloedsomloop te bevoderen en de hersenfunctie te ondersteunen. Ontdek hoe je het eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren! Maar er zijn voordelen aan gember Dankzij de antibacteriële en antivirale eigenschappen bestrijdt gember infecties … Read more

Deze met kaas gevulde gehaktbroodhapjes zijn een heerlijke variant op klassiek gehaktbrood, perfect als voorgerecht of als leuke optie voor het diner. Elke hap zit boordevol smaak en ooey-kleverige kaas! 😋 🧀🍖 Ingrediënten: vervolg op de volgende pagina lees meer op de volgende pagina

📋 Ingrediënten 🔸 6 eiwitten 🔸 6 eidooiers 🔸 85 g suiker (je kunt ook een mengsel van witte en poedersuiker gebruiken voor een nog fijnere textuur) 🔸 80 ml plantaardige olie (neutrale olie zoals zonnebloem- of koolzaadolie, of zelfs kokosolie voor een subtiele smaak) 🔸 90 g cakemeel of biscuitmeel (je kunt het meel zeven voor een luchtigere textuur) 🔸 70 … Read more

Als u ooit midden op een drukke luchthaven stond en zenuwachtig de bagageband afzocht naar uw meest waardevolle bezittingen, dan kent u waarschijnlijk het machteloze gevoel dat u krijgt als u een eindeloze stroom van soortgelijke tassen voorbij ziet komen. Ervaren vakantiegangers weten al lang dat ze hun tas kunnen onderscheiden van de rest door … Read more

Ik eet al een jaar geen suiker meer. Dessert dat mij altijd helpt: een gezond en eenvoudig recept Het is moeilijk om je een leven zonder snoep voor te stellen. Veel kinderen raken er snel aan gehecht als ze voor het eerst chocolade of snoep hebben geprobeerd. Eén woord: ‘dessert’ lijkt in onze gedachten op … Read more

De oven is ongetwijfeld een van de moeilijkste apparaten om schoon te maken. Na elke kooksessie hopen voedselresten en spetters zich op en verstoppen ze de ovenwanden. Gelukkig is er een eenvoudige manier om ze moeiteloos te verwijderen. Na verloop van tijd verzamelt de oven een aanzienlijke hoeveelheid vuil en vetvlekken. Door gebrek aan tijd … Read more

We hebben ongetwijfeld wel eens last gehad van vocht en schimmel op onze muren, maar we denken misschien dat het geen ernstig probleem is als het zich in een specifieke ruimte van ons huis verspreidt. Maar dat is absoluut niet waar;  elk geval is anders en moet individueel door een professional worden beoordeeld. Houd er rekening … Read more

📏 Ingrediënten (voor een vorm van 24 cm) Voor het zanddeeg 00 bloem → 300 g Koude boter → 150 g Poedersuiker → 100 g Eieren → 1 heel + 1 dooier Geraspte citroenschil (onbehandeld) → naar smaak Zout → 1 snufje Voor de chocoladecrème Volle melk → 250 ml Verse vloeibare room → 250 … Read more

🧾 Ingrediënten Voor de basis 250 g 00 bloem 300 g suiker 2 eieren 120 g zachte boter 240 ml karnemelk(of: 120 ml melk + 120 ml yoghurt + 1 theelepel citroensap) 2 eetlepels bittere cacao 1 theelepel zuiveringszout 1 theelepel witte wijnazijn 1 theelepel vanille-extract Rode voedingskleurstof (gel of poeder) Voor de room 250 g … Read more

1. Teebaumöl (Melaleuca) Tea tree olie is een van de bekendste en meest onderzochte natuurlijke remedies vanwege de  antischimmel-  ,  antibacteriële  en  antiseptische  eigenschappen. Bij snijwonden aan beide zijden van de aangetaste nagel kan grondige reiniging de schimmelgroei vertragen en verminderen. Zo gebruikt u het: Breng 1-2 druppels aan op de schone, droge nagel met … Read more