Ouder worden betekent niet per se dat je het rustiger aan moet doen; het gaat er meer om dat je goed voor je lichaam zorgt door verstandige dagelijkse keuzes te maken. Een van de eenvoudigste manieren om dit te doen, is je dag te beginnen met een milde, voedzame drank gemaakt met slechts drie natuurlijke … Read more
Die ongewenste gezichtshaartjes kunnen je natuurlijke uitstraling verminderen. In plaats van de gebruikelijke, irriterende methoden te ondergaan, kies je voor een eeuwenoude oplossing uit India, die zachtheid combineert met een langdurig effect. Een natuurlijke aanpak die de tand des tijds heeft doorstaan om je schoonheid te versterken. Ontdek het Indiase geheim voor een gladdere, haarvrije … Read more
Wat als jouw schoonheidsgeheim gewoon in de groentelade verstopt zit? Ja, je leest het goed: een simpele tomaat kan wonderen doen voor je huid. Deze vrucht (ja, het is er één!) zit boordevol antioxidanten, vitamine A en C en natuurlijke enzymen die je huid verzorgen. Een ware schat aan middelen tegen onvolkomenheden, voor een stralende … Read more
Wanneer het lichaam vol zit met gifstoffen, kan de lever niet normaal functioneren. In dat geval verloopt het afvallen veel trager en kom je steeds meer aan. Mensen beseffen vaak niet dat de lever waarschijnlijk de belangrijkste factor is die bepaalt of je gewicht verliest of dat dit proces langdurig stilstaat zonder resultaat. Dit is … Read more
De leeftijd van 40 jaar brengt vaak veranderingen met zich mee in energieniveau, stofwisseling en gezondheidsprioriteiten, maar kan ook het begin markeren van een kritieke periode voor de gezondheid van hart en hersenen. Een belangrijk symptoom om in de gaten te houden is een lichte beroerte, ook wel bekend als een transiënte ischemische aanval (TIA). … Read more
Verhalen die een “genezing binnen een week en voorgoed” beloven, zijn verleidelijk, maar in gevallen van hoge bloeddruk kunnen ze gevaarlijk zijn. Als iemand een bloeddruk van 220/180 mmHg heeft, is er sprake van een noodgeval. U moet onmiddellijk een arts raadplegen (112/noodnummer); “huismiddeltjes” zijn niet geschikt. Hieronder vindt u een praktische, beproefde en … Read more
Deze twee voedingssupplementen worden vaak aanbevolen voor een goede algehele gezondheid, maar kunnen in overmatige hoeveelheden een negatief effect hebben op de uitstraling van de huid. We leggen het graag uit. In het wellnessschap lokken voedingssupplementen met beloftes van energie, vitaliteit en soms zelfs een langer jeugdig uiterlijk. Maar achter deze capsules, die als wondermiddelen … Read more
Je valt vredig in slaap, wanneer je plotseling… wakker schrikt en het gevoel hebt dat je valt. Dit verschijnsel, dat veel vaker voorkomt dan je misschien denkt, is intrigerend en kan soms verontrustend zijn. Waar komt het vandaan en moet je je zorgen maken? Laten we de mysteries van de slaap eens nader bekijken. Hypnische … Read more
Op internet circuleert een kleine visuele puzzel: deze toont slechts een wolksilhouet gevuld met een vierkant raster. Vaak verschijnt de puzzel vergezeld van de opvallende uitspraak: “De meeste mensen zijn narcistisch”, gevolgd door de uitdaging: “Tel de vierkantjes.” Deze spectaculaire lijn is er alleen om de aandacht te trekken. Wat deze puzzel eigenlijk illustreert, is … Read more
Er zijn momenten waarop je voelt dat de energie in je relatie niet helemaal hetzelfde is. Een ander gebaar, een afstandelijker woord, of een gevoel dat moeilijk te omschrijven is… en je gedachten beginnen te malen. Moet je je zorgen maken? Moet je erover praten? Voordat je conclusies trekt, is het het beste om te … Read more