Tinnitus, ofwel het waarnemen van een rinkelen, zoemen, sissen of klikken in de oren zonder externe bron, kan frustrerend en hinderlijk zijn. Het treft veel mensen en kan verschillende oorzaken hebben, waaronder blootstelling aan harde geluiden, stress of onderliggende gezondheidsproblemen. Soorten tinnitus: Subjectieve tinnitus: alleen de persoon die eraan lijdt hoort het geluid. Objectieve tinnitus: … Read more
Tinnitus, ofwel het waarnemen van een rinkelen, zoemen, sissen of klikken in de oren zonder externe bron, kan frustrerend en hinderlijk zijn. Het treft veel mensen en kan verschillende oorzaken hebben, waaronder blootstelling aan harde geluiden, stress of onderliggende gezondheidsproblemen. Soorten tinnitus: Subjectieve tinnitus: alleen de persoon die eraan lijdt hoort het geluid. Objectieve tinnitus: … Read more
Hoe vaak heb je jezelf al in bed zien liggen, starend naar het plafond, hopend dat de slaap eindelijk zou komen? Je gedachten razen door je hoofd, je voelt die bekende angst van het aftellen tot de wekker afgaat… Als dit je bekend voorkomt, wees gerust: je bent zeker niet de enige. Maar wist je … Read more
Mijn relatie met mijn grootmoeder was een mengeling van frustratie en stille genegenheid. Elk jaar, voor mijn verjaardag, zette ze een vreemde traditie voort: ze gaf me niets meer dan een simpele, oude ansichtkaart. Ik was toen een tiener en het ontvangen van zo’n eenvoudig en waardeloos cadeau stelde me teleur. Ik fronste vaak mijn … Read more
Vrouw, vogels of boom: wat je als eerste ziet, onthult een verborgen aspect van je persoonlijkheid. Persoonlijkheidstests zoals deze zijn ontworpen om een deel van jezelf te onthullen dat vaak verborgen blijft, zelfs voor je eigen ogen. Neem even de tijd, bekijk de afbeelding aandachtig en let op het eerste element dat je opvalt. Of … Read more
Noten zijn een heerlijke en handige snack, ideaal voor alle diëten, van ketogeen tot veganistisch. Ondanks hun hoge vetgehalte bieden ze talloze gezondheidsvoordelen en kunnen ze helpen bij gewichtsbeheersing. Hieronder vind je de 8 belangrijkste gezondheidsvoordelen van noten. Wat zijn noten? Noten zijn zaadkernen die veel gebruikt worden in de keuken of als tussendoortje gegeten … Read more
Houd je van tests waarmee je jezelf beter leert kennen? Dan is deze misschien iets voor jou. Afhankelijk van wat je als eerste op de afbeelding ziet, ontdek je of je meer intellectueel of creatief bent. Klaar om meer te ontdekken? Linker- of rechterhersenhelft: welke hersenhelft is bij jou dominant? Sinds de jaren zestig heeft … Read more
Verstopping is een lastige darmaandoening om dagelijks mee om te gaan. Deze aandoening gaat vaak gepaard met buikpijn van wisselende intensiteit. Er zijn medicijnen om er vanaf te komen, maar ook natuurlijke oplossingen. Diëtiste Flore Dumas, beter bekend als @happydiet.therapy, stelt voor om er drie te ontdekken. Dit zijn voedingsmiddelen, en in tegenstelling tot psyllium, … Read more
Is uw broodrooster toe aan een goede schoonmaakbeurt? Hoe doe je dat? 1. Haal de stekker van de broodrooster uit het stopcontact. 2. Neem een oude tandenborstel. 3. Poets de binnenkant met je tandenborstel. 4. Wrijf met de tandenborstel over de roosters om eventuele vastzittende stukjes brood te verwijderen. 5. Leeg de prullenbak met de … Read more
Je hebt het vast wel eens gehoord: “Slapen op je linkerzij is beter voor de spijsvertering.” Maar is dit slechts een populaire overtuiging of is er een wetenschappelijke verklaring voor? Verrassend genoeg tonen degelijke anatomische verklaringen aan dat slapen op de linkerzij de spijsvertering bevordert, brandend maagzuur vermindert en zelfs de darmbeweging verbetert, vooral na … Read more