Recepten en Eetgewoonten

Zorg dragen voor je hersenen zou niet alleen het domein van wetenschappers en artsen moeten zijn. Elke dag, zonder het te beseffen, nemen we gewoonten aan die onze cognitieve gezondheid kunnen verbeteren of juist geleidelijk kunnen verslechteren. Experts waarschuwen voor vier grote, stille bedreigingen die miljoenen mensen treffen, vaak zonder dat ze het weten – … Read more

Heb je ooit gemerkt dat je bij het minste geluid van stromend water – een douche, een kraan of zelfs een doorspoelend toilet – ineens een dringende behoefte voelt om te plassen? Het ene moment voel je je prima, het volgende moment ren je naar het toilet. Deze ervaring is heel normaal en zit niet … Read more

Heeft u last van een te lage bloeddruk, of wilt u dit juist voorkomen? Lees in beide gevallen verder: Hieronder worden voedingsmiddelen en dranken besproken die de bloeddruk verhogen, samen met belangrijke informatie over bloeddruk: Voedingsmiddelen en dranken die de bloeddruk verhogen. Bloeddruk is de kracht die het bloed uitoefent op de wanden van de … Read more

Baba Vanga had wellicht gelijk over de technologiesector. Nu 2025 ten einde loopt, is de spanning rond het nieuwe jaar voelbaar. De Bulgaarse mystiek lijkt echter al te hebben voorzien wat ons te wachten staat. Sommigen wachten liever af wat de toekomst brengt, terwijl anderen Google raadplegen om de voorspellingen van Baba Vanga voor het … Read more

Op het eerste gezicht lijkt deze virale afbeelding niets meer dan een simpele gescheurde korte broek. Maar zodra je de kop leest – “Het aantal gaten in deze broek bepaalt of je een narcist bent” – schakelt je brein direct over van passief scrollen naar een analytische modus. En dat is precies waarom deze visuele … Read more

Een studie gepubliceerd door de Johns Hopkins Universiteit analyseerde de effecten van het drinken van suikervrije koffie op het lichaam. Een onderzoek van de Johns Hopkins University, gepubliceerd in Nature Neuroscience, analyseerde de impact van de consumptie van zwarte koffie op het lichaam. Onderzoekers identificeerden signalen die deze drank in verband brengen met celbeschermende mechanismen … Read more

Heb je in de zomer vaak last van zware benen? Zo kom je daar snel vanaf. Last van  zware benen wordt vaak veroorzaakt door een slechte bloed- en lymfecirculatie. Volgens NHCO Nutrition treedt dit op “wanneer het bloed moeite heeft om terug te keren naar het hart”, maar ook wanneer “de ophoping van vocht (in dit geval … Read more

Oedeem, oftewel zwelling van de benen, enkels en voeten, is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. Vaak wordt het in verband gebracht met lever-, nier- of hartproblemen, of een te hoge natriuminname, maar er is een veel wijdverspreidere oorzaak die gemakkelijk te verhelpen is: een storing in het cellulaire mechanisme dat de … Read more

Dr. Mark Porter waarschuwde ervoor om een ​​van deze drie medicijnen niet regelmatig te gebruiken, vooral niet bij artritis. Een arts van de Britse nationale gezondheidsdienst NHS heeft gewaarschuwd voor de risico’s van het gebruik van ibuprofen, naproxen of aspirine ter verlichting van hevige pijn of artritisklachten. Tijdens een persconferentie op 2 december besprak dr. … Read more

Ontdek het geheim om je potplanten in de herfst nieuw leven in te blazen met een vleugje magie. Deze simpele maar effectieve techniek belooft je kamerplanten nieuw leven in te blazen, ze te transformeren in levendige kleuren en ze te laten barsten van vitaliteit. Dit is waarom je hier maar een klein beetje van nodig … Read more