Knoflook en gember: een krachtige combinatie om de stofwisseling te stimuleren. Naarmate we ouder worden, wordt het zorgen voor onze gezondheid nog belangrijker. Een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn essentieel voor een gezonde levensstijl. Maar wist u dat er natuurlijke ingrediënten zijn die de stofwisseling kunnen stimuleren en helpen bij gewichtsverlies? De combinatie van … Read more
Gebruik het eenmaal per week om uw gezicht er 10 jaar jonger uit te laten zien. Droom je van een stralende, zachte en gladde huid zonder chemicaliën? Wat als de sleutel tot jeugdigheid ligt in een ingrediënt dat we allemaal in onze keuken hebben: rijst? Rijst wordt al eeuwenlang in Japan gebruikt en is een … Read more
Jarenlang heb ik geworsteld om mijn kerstcactus grote, levendige bloemen te laten produceren. Door eindeloos onderzoek en vallen en opstaan ontdekte ik eindelijk het geheim: de juiste soort meststof. In dit artikel deel ik mijn reis en de details over de meststof die mijn plant transformeerde en de grootste bloemen produceerde die ik ooit heb … Read more
Gebaren en lichaamstaal zeggen veel over onze oprechtheid. Om manipulators en bedriegers te herkennen, moet je leren letten op verdachte houdingen en gedragingen. « Sorry, je idee heeft de grote baas niet overtuigd. Ik heb er alles aan gedaan om het hem te verkopen, maar hij wilde niet luisteren! » Hmm… wat als deze collega in werkelijkheid … Read more
Vandaag gaan we een natuurlijk drankje maken dat je testosteronniveau verhoogt, je bloedsomloop bevordert en je de hele nacht energie geeft. Dit recept is eenvoudig te maken en gebruikt ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Benodigde ingrediënten: 1/4 theelepel kruidnagelpoeder 1 theelepel gemalen kaneel 1/2 theelepel gemberpoeder 1/2 citroen (voor het sap) 1 … Read more
Het kan erg nuttig zijn om drie laurierblaadjes onder het bed te leggen. Hier is de reden voor dit gebaar. In onze huizen zijn er veel ingrediënten en veel daarvan zijn aromatische planten. Een van de meest voorkomende en ook voor niet-culinaire doeleinden gebruikte planten is de laurierplant, waarvan de bladeren een echte schat kunnen … Read more
Net als alle lichaamsdelen hebben de vagina en de vulva last van de tand des tijds. Deze veranderingen kunnen, hoewel natuurlijk, bij sommige vrouwen ongemak veroorzaken, vooral na de menopauze. Hoe kunnen deze intieme gebieden evolueren en wat kan er gedaan worden om ze te behouden? Hier zijn de uitleg van Odile Bagot, gynaecoloog. Vaginale … Read more
5,5 kg (ongeveer 12 pond) afvallen in 3 dagen is extreem snel en wordt door de meeste gezondheidsprofessionals niet als veilig of duurzaam beschouwd. Een dergelijk gewichtsverlies is meestal te wijten aan gewichtsverlies door vochtverlies, niet aan vetverlies, en kan leiden tot uitdroging, elektrolytenonevenwichtigheden en andere gezondheidsrisico’s. Dat gezegd hebbende, als je nieuwsgierig bent naar … Read more
Romige komkommersalade met groenten Ingrediënten Dit zijn de ingrediënten die nodig zijn voor 4 personen: 3 kleine komkommers (of 2 middelgrote), gewassen en fijn gesneden 1 kleine wortel, geschild en geraspt 1 stevige tomaat, fijngesneden ¼ rode ui, fijngehakt 2 eetlepels Griekse yoghurt 1 eetlepel lichte mayonaise 1 eetlepel vers citroensap 1 theelepel appelazijn 1 … Read more
Stappen die u moet volgen voordat u vertrekt: het ritueel van de perfecte vakantieganger Hier is de complete methode voor het achterlaten van een schone, gezonde en luchtdichte gootsteen: Maak de gootsteen volledig schoon, vooral de randen van de afvoer en de muren. Giet 2 tot 3 liter hete of kokende witte azijn in de … Read more