5,5 kg (ongeveer 12 pond) afvallen in 3 dagen is extreem snel en wordt door de meeste gezondheidsprofessionals niet als veilig of duurzaam beschouwd. Een dergelijk gewichtsverlies is meestal te wijten aan gewichtsverlies door vochtverlies, niet aan vetverlies, en kan leiden tot uitdroging, elektrolytenonevenwichtigheden en andere gezondheidsrisico’s. Dat gezegd hebbende, als je nieuwsgierig bent naar … Read more
Romige komkommersalade met groenten Ingrediënten Dit zijn de ingrediënten die nodig zijn voor 4 personen: 3 kleine komkommers (of 2 middelgrote), gewassen en fijn gesneden 1 kleine wortel, geschild en geraspt 1 stevige tomaat, fijngesneden ¼ rode ui, fijngehakt 2 eetlepels Griekse yoghurt 1 eetlepel lichte mayonaise 1 eetlepel vers citroensap 1 theelepel appelazijn 1 … Read more
Stappen die u moet volgen voordat u vertrekt: het ritueel van de perfecte vakantieganger Hier is de complete methode voor het achterlaten van een schone, gezonde en luchtdichte gootsteen: Maak de gootsteen volledig schoon, vooral de randen van de afvoer en de muren. Giet 2 tot 3 liter hete of kokende witte azijn in de … Read more
Stappen om bloemen een week lang vers te houden: Bereid het vaaswater voor: Gebruik lauw water, want dat helpt bloemen om sneller water op te nemen. Voeg een van de volgende dingen toe aan het water: Een snufje suiker: Werkt als voedsel voor de bloemen. Een druppel bleekmiddel: Voorkomt bacteriegroei. Een koperen munt: De antimicrobiële … Read more
Ribeye steak, een prime-cut van het prime rib-gedeelte, is een culinair meesterwerk dat bekend staat om zijn rijke marmering, zachte textuur en krachtige rundvleessmaak. De perfecte balans tussen sappig vet en stevig vlees heeft het tot een populaire keuze gemaakt voor steakliefhebbers overal ter wereld. Of het nu tot in de perfectie gegrild is of … Read more
Bij het inchecken in een hotel zijn veel reizigers gewend om de tv aan te zetten om achtergrondgeluid te creëren of zichzelf te vermaken. Deze gangbare praktijk kan echter een potentieel veiligheidsrisico vormen. Verborgen camera’s vormen een groeiend probleem en apparaten zoals hotel-tv’s kunnen worden gebruikt als middel om uw privacy te schenden. De technologie … Read more
Wist je dat je lichaamstype van invloed kan zijn op hoe je sport, eet en leeft? Het onderstaande diagram laat zien hoe je snel kunt bepalen of je een ectomorf, mesomorf of endomorf bent op basis van je vinger-polsverhouding. Hieronder bekijken we wat elk lichaamstype omvat, de belangrijkste kenmerken ervan en hoe je ze het … Read more
Een cent in de deurgreep van je auto lijkt op het eerste gezicht misschien onschuldig, maar het kan wijzen op een potentieel gevaar. Dit is wat het kan betekenen en hoe je moet reageren: De truc met de cent in de deur Autodieven gebruiken soms een cent (of andere munten zoals dubbeltjes of stuivers) in … Read more
De vroege stadia van de ziekte blijven vaak onopgemerkt en veroorzaken geen symptomen. Het monitoren van veranderingen in de stoelgang is een belangrijke manier om onze gezondheid in de gaten te houden. Hoewel de aanwezigheid van bloed, diarree of constipatie, pijn en onverklaarbaar gewichtsverlies tekenen zijn die een bezoek aan de dokter zouden moeten rechtvaardigen, … Read more
Kies een lippenstift en ontdek wat voor type vrouw je bent! Het kiezen van een lippenstiftkleur is niet alleen een kwestie van stijl, het is ook een duidelijke uiting van onze persoonlijkheid. De invloed ervan reikt tot tien tinten, welke het meest « voelt ». Maar wist je dat je favoriete kleur veel kan onthullen over wie … Read more