Recepten en Eetgewoonten

Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam natuurlijke veranderingen: een tragere stofwisseling, een zwakkere immuniteit en een grotere kwetsbaarheid voor geheugenverlies en ontstekingen. Een kruid dat al lang wordt gebruikt vanwege zijn helende en herstellende eigenschappen is rozemarijn. Naast een smaakvol ingrediënt in de keuken, wordt rozemarijn nu beschouwd als een natuurlijke bondgenoot bij het … Read more

Heb je wel eens last van pijn, zwellingen of tintelingen in je voeten en benen? Misschien die nachtelijke beenkrampen die je slaap verstoren, of dat zware gevoel waardoor lopen een opgave wordt? Al deze dingen kunnen het gevolg zijn van één groot probleem: een slechte bloeddoorstroming in je bloedvaten. Dit kan een groot probleem zijn, … Read more

Olie uit blikjes tonijn of sardines wordt vaak zonder nadenken door de gootsteen gegooid. Deze actie heeft echter grote gevolgen voor leidingen, rioolwaterzuiveringsinstallaties en het milieu. Het is tijd om te begrijpen waarom en de juiste reflexen te ontdekken.   1. De gevaren van olie in de gootsteen 1.1 Risico’s voor pijpleidingen Olie stolt in … Read more

Elke avond hebben we allemaal dit kleine ritueel voordat we onder de dekens kruipen: een kruidenthee, een beetje lezen, een handcrème… Maar wist je dat een simpel maar onverwacht gebaar ‘s nachts al het verschil kan maken voor je voeten (en nog veel meer)? Als de naam “Vicks Vaporub” vooral doet denken aan de koude … Read more

Hygiëne gaat hier niet alleen over vuil op het oppervlak van voedsel dat eraf gewassen kan worden. Sommige voedingsmiddelen zitten vol met “vuil” dat we met het blote oog niet kunnen zien, namelijk parasieten. Die kunnen er niet afgewassen worden met alleen water, en zelfs koken kan de parasieten niet volledig doden. Als we voedsel … Read more

Mondgezondheid is erg belangrijk. Slechte hygiëne, roken of ongezonde eetgewoonten kunnen dit aantasten en je algehele gezondheid negatief beïnvloeden. Als je last hebt van bloedend of geïrriteerd tandvlees, tandplak, tandsteen of gaatjes, raden we dit ingrediënt aan dat je waarschijnlijk al in je keukenkastje hebt staan! Geen idee wat het zou kunnen zijn? Hier zijn … Read more

Wie heeft er niet ooit voor een light frisdrank gekozen, denkend dat het een gezondere keuze is? Suikervrij, caloriearm… Maar niet zonder risico’s! Onder hun aantrekkelijke bubbels verbergen deze drankjes zeer reële gevaren voor je gezondheid, vooral voor je botten. Een realiteit die het verdient om benadrukt te worden, want hoewel hun pittige smaak aangenaam … Read more

In elke familie zijn er tradities en geheimen die van generatie op generatie worden doorgegeven. Sommige zijn recepten voor overheerlijke gerechten, terwijl andere technieken of huismiddeltjes zijn die de tand des tijds doorstaan. Een van die gekoesterde geheimen in onze familie is het recept voor zelfgemaakte tapijtreiniger van mijn oma. Dit magische brouwsel is uitzonderlijk … Read more

Kokosolie heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen, niet alleen als ingrediënt in de keuken, maar ook als veelzijdig voedingssupplement. Deze olie, gewonnen uit het vruchtvlees van rijpe kokosnoten, is rijk aan middellangeketentriglyceriden (MCT’s), die bekend staan ​​om hun snelle opname en energieverhogende eigenschappen. Kokosolie wordt geprezen om zijn potentiële voordelen voor de schildklierfunctie, … Read more

Met de opkomst van contactloos betalen en directe bankoverschrijvingen lijkt contant geld een zeldzaamheid te zijn geworden. Toch hebben bankbiljetten en munten een discrete maar zeer reële plaats in veel Franse huishoudens. Of het nu gaat om het beheersen van het budget tot op de laatste cent of als voorzorgsmaatregel voor onvoorziene omstandigheden, velen vragen … Read more