1/2 kopje rijst
, 1 eetlepel fenegriekzaad (methi dana),
3 kopjes water
, 1 eetlepel aloë vera-gel,
3 eetlepels rozenwater
Bereiding:
Begin met het 2 tot 3 keer wassen van een halve kop rijst in water om vuil en onzuiverheden te verwijderen. Dit zorgt ervoor dat de rijst schoon
is en vrij van ongewenste deeltjes. Voeg na het wassen van de rijst 750 ml water toe. Voeg de fenegriekblaadjes toe. Laat het een nacht weken. Hierdoor kunnen de rijst en fenegriek hun voedingsstoffen, waaronder antioxidanten en vitaminen, afgeven.
Zeef de volgende ochtend het water van het mengsel. Dit water heeft alle heilzame eigenschappen van de rijst en fenegriekzaadjes opgenomen en zal als toner worden gebruikt.
Voeg aan dit water 1 eetlepel aloë vera-gel toe. Aloë vera staat bekend om zijn kalmerende en hydraterende eigenschappen, waardoor het de perfecte aanvulling is op deze toner.
Voeg vervolgens 3 eetlepels rozenwater toe. Rozenwater heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt de natuurlijke oliën van de huid in balans te brengen, waardoor het een uitstekende toevoeging is voor alle huidtypen.
Meng het mengsel goed om alle ingrediënten grondig te combineren en een gladde toner te verkrijgen.
Zodra de toner klaar is, giet u deze over in een schone sprayflacon. Dit maakt het aanbrengen en bewaren gemakkelijker.
Gebruiksaanwijzing:
vervolg op de volgende pagina
